Forest專注森林 app下載v4.79.2

《forest app》是一款幫助你提升效率，減少手機使用時間的效率類軟件。軟件擁有強大的定制功能，你可以設置一些常用的監(jiān)督模式、睡眠模式、日常任務定制模式等，讓手機成為你效率的催動劑，自己成為自己主人。

forest app點評

將游戲與效率結合在一起

以樹這一形象的生物來表現(xiàn)你的效率

能夠設置各種效率化的模式

提升你的生活質(zhì)量和水平

forest app版本更新

## 隆重推出 Forest 4.0 版本。
- 您現(xiàn)在可以邀請好友一起種植一棵樹，只要有人用了手機，所有人的樹都會失敗，現(xiàn)在就開始邀請好友一起進行專注力的挑戰(zhàn)吧！
- 在全新設計的時間歷程頁面中，以時間軸的形式回顧您在 Forest 經(jīng)歷的專注旅程！
- 在全新設計的手機使用紀錄頁面中，回顧您每日的手機使用情況！
- 重新設計好友機制，現(xiàn)在必須要雙向關注才能成為好友了，給您一個更私密的專注圈子！
- 原生支援 iPad，現(xiàn)在就開始愉快地在 iPad 上種植的樹吧！

forest app介紹

Forest 是一個幫助您暫時放下手機，專心于目前工作的效率軟件。

不論您是在圖書館讀書或是在辦公室上班，每當您希望有一段專心工作或?qū)W習的時間，您可以在 Forest 中種下一顆種子。在接下來的時間內(nèi)，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹。若是您禁不起誘惑，在這段時間內(nèi)離開這個 app，您充滿生機、可愛的小樹將會枯萎而死。每一天，您都會有一片森林種滿了您今天所有茁壯的大樹，每一棵樹都代表了您曾經(jīng)努力的時光。伴隨著畫面中生長的小樹，成就感以及責任感將會幫助您暫時離開手機，全心投入到手邊的工作，建立高效率與專注的生活習慣。 #治療拖延癥 #提升時間效率 #遇見心流 #戒除手機成癮

想培養(yǎng)自己強烈的時間管理意愿和意識嗎？需要一個番茄鐘嗎？
Forest是一個幫助您專心于生活中每個重要時刻的APP。
您是否正困擾于智能手機網(wǎng)絡成癮癥呢?Forest能幫助您遠離智能手機的引誘。
每當您想要專注時，種下種籽吧！在接下來的30分鐘內(nèi)，它將成長成為一棵大樹。
然而，若您無法抗拒引誘，離開了Forest來使用智能手機(電話除外)的話，小樹會立即枯萎。
每天都有一片森林，每棵樹象徵著每個您曾經(jīng)努力的30分鐘。
利用使命感和成就感作為正向增強，幫助您遠離智能手機網(wǎng)絡成癮癥。
管理您的專注時間，養(yǎng)成習慣，避免過度陷入心流，導致時間管理出現(xiàn)危機。
提醒您，每30分鐘該讓大腦和雙眼得到適度的休息，起來活動筋骨吧。
以森林記錄每一天的專注情形，看看昨天您多么努力，而今天是否有所進步。
自訂您的白名單，種樹時，離開Forest，運行白名單內(nèi)的應用不會導致樹苗枯萎。

保持專注，拒當?shù)皖^族！

Forest 以其有趣的功能幫助用戶專注于工作。 為了提高工作效率，您可以隨著時間的推移控制和延長您的專注時間，并且您將有多種目標需要實現(xiàn)。 如果需要，該應用程序還可以與番茄工作法一起使用，森林將永遠在那里，等待接收您的新幼苗，并在您的整個進步過程中獎勵您。

forest app點評

致力于提高生產(chǎn)力
對于任何尋求快速完成工作的方法和說明的人來說，F(xiàn)orest 是一款必備應用程序。 它的唯一目的是作為一個計時器，告訴您何時應該繼續(xù)關注您的任務。 同時，您應該使用該應用程序以避免被其他形式的數(shù)字娛樂所束縛。 當然，由您決定在每個方面投入多少時間以及什么最適合您無限期地維持。

結合各種聚焦技術
當你第一次進入森林時，你會注意到中心有一個帶有樹界面的圓圈。 滑動圓圈邊緣即可延長您在森林中的逗留時間。 此外，番茄工作法利用定時休息來提高注意力，該工具使用起來很簡單。 這種方法要求你工作一段時間后短暫休息，通常需要25分鐘，有助于長時間集中注意力。

保持動力并專注于任務
用戶將在Forest中選擇合適的焦點模式，以避免退出或切換到其他應用程序觀看其他內(nèi)容而分心。 例如，如果你放棄了正在種植的樹，你會發(fā)現(xiàn)自己處于不同的模式。 該應用程序的主要應用是跟蹤一棵樹從種植到收獲的整個過程，這意味著某種集中注意力的心理方法。 因此，必須啟用此模式，以免因瀏覽其他內(nèi)容時不專心而使樹枯萎。

根據(jù)您的成就種植森林
你會得到一棵樹并將其種植在一大片土地上，它周圍的區(qū)域很快就會被各種種類的樹木淹沒，這反映了你當前的關注點。 因此，您會感到滿意并有動力繼續(xù)您已經(jīng)開始的良好工作。 在成就方面設定合理的目標對于獎勵自己堅持這種健康的習慣也很重要。 許多其他樹種可用于解鎖并添加到您的森林中。

放松音樂以集中注意力
Forest因其吸引人的音樂功能而受到用戶的歡迎。 雖然音樂可以幫助您集中注意力，但如果您想聽的大多數(shù)歌曲都被鎖定，并且您必須不斷嘗試通過完成某些目標來解鎖它們，那么它也可能會浪費時間。 植物和音樂可以用一定的積分從商店購買，你可以完成日常任務來賺取更多的積分來購買各種物品。

跟蹤圖表以獲得正確的結果
該應用程序?qū)⑻峁┮粋€用于集中注意力的圖形選項，您可以對其進行自定義以顯示某些內(nèi)容。 該圖表顯示了該軟件如何持續(xù)幫助您集中注意力。 如果保持節(jié)奏，您可以增加 5-10 分鐘的生產(chǎn)時間。 短暫的集中精力將帶來更長時間的專注和生產(chǎn)力。

保持專注：
• 基于番茄工作法（Pomodoro 番茄鐘）
• 種植漂亮的小樹，并專注于生活中更重要的事情上
• 用您專注的時光，一點一滴茁壯您的森林

滿滿的成就感：
• 和朋友們分享您的成果并與全世界的使用者一同競賽
• 獲取獎勵以解鎖更多樹種
• 與家人、好友一起，開始一局種樹挑戰(zhàn)
• 達成成就獲得額外獎勵
• 在保持專心的同時，與 Trees for the Future 一起為世界種下真正的樹苗

歷史回顧：
• 自定義任務標簽，讓您花在各個任務的時間分配一目了然，幫助您自主時間管理
• 回顧您一周、一個月甚至一整年累積的大森林
• 將您的專心時間記錄在蘋果健康 App
• 回顧您每日的手機使用情況
• 以時間軸的形式回顧您在 Forest 經(jīng)歷的專注旅程