《WalkFit徒步健身》是一款生活健身軟件,這個軟件是一種非常實用的指導方法,不需要太過昂貴的設備,就可以隨時隨地的進行訓練,而且在系統(tǒng)里面還有非常詳細的計劃,可以讓你的身體更加的健康,還不趕緊來下載試試吧!
隨時隨地進行訓練
根據(jù)你的狀況定制私人方案
免費的健身網(wǎng)課等你觀看
按照知道進行合理訓練
WalkFit徒步健身用最為實用的方式來對用戶進行引導,無需多么昂貴的健身器材,在任何的時候你都能夠輕松 完成健身的內(nèi)容,并且在軟件當中有著超詳細的規(guī)劃,讓你的健身有著更大的方向。
WalkFit徒步健身是一個制定簡單減肥健身計劃的健康輔助記錄工具,在這里一個月內(nèi),只需要28天就可以讓你快速成功塑形瘦身,成功回歸完美身態(tài)。隨時享受其中的綠色健身之旅,針對用戶不同需求和體型,AI智能化使你的身體更加的健美。
walkfit軟件是一款可以幫助用戶養(yǎng)成良好健身習慣的軟件,這款軟件上面有很多的健身塑性的課程,用戶可以免費觀看,還有簽到打卡任務可以幫助用戶提高自制力,每天打卡非常的有成就感哦,四周健身減肥計劃,讓你的體型變得更加好看。
WalkFit是一款簡單、易操作的健身應用程序,能使瘦身效果立竿見影。我們所有的訓練計劃都以高效燃燒卡路里為目標。
為期六周的步行健身計劃!
1.選擇您的減肥計劃。
2.按照指導進行訓練。
3.立即實現(xiàn)瘦身目標。
4.智能手環(huán)支持軟件,可以幫助用戶將手機連接到設備。
5.實現(xiàn)計步、睡眠、心率監(jiān)測等功能服務。,并實時跟蹤你的運動和健康狀況。
6.讓你更好的理解和規(guī)劃自己的人生。通過連接手環(huán),可以記錄用戶的計步、睡眠、心率和血壓。
7.自動更新新環(huán)硬件的固件。
8.可以設定個人運動目標,比如每天10000步,睡眠目標,比如每天8小時。
9.顯示個人運動數(shù)據(jù),默認按日顯示。可以選擇周、月。
10.表現(xiàn)個人睡眠。
11.連接手環(huán)后,可以提醒用戶通話和短信。
訓練計劃
- 新手計劃
- 專為減肥定制的間歇性訓練計劃
- 按照目標制定每日步行計劃
鍛煉跟蹤
- 跟蹤步數(shù)、活躍次數(shù)、卡路里、距離和鍛煉時間
- 不管您的手機是放在口袋里、夾克里、褲袋中還是錢包里,均能精準統(tǒng)計步數(shù)。
激發(fā)動力
- 每日提醒功能,確保實現(xiàn)每日步數(shù)目標
- 提供有關步行、健康的營養(yǎng)和生活方式的多種建議
1.根據(jù)個人的運動目標和基礎制定科學的運動計劃;
2.易學,上手快,一天只要7分鐘;
3.真實教學語音督導的全過程會給你帶來更多的專業(yè)指導;
4.一個一對一體育和健身指導課程直播和明星私人在線教育的應用程序
5.專業(yè)明星私教會給你帶來更有效更專業(yè)的健身課程指導。
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