keep 健身appv8.3.10

《keep app》是現(xiàn)在十分高人氣的一款健身app，有一群運動愛好者制作并可以根據(jù)大家的實際情況定制專屬健身計劃，同時針對不同運動程度還分為初中高多種等級，同時其中的簽到功能也讓大部分用戶堅持完成每日運動量。

keep健身app點評

更多健身功能

超多健身選擇

室內(nèi)室外你來選擇

堅持健身打卡吧

keep健身app更新日志

版本號：v7.10.0
更新時間：2021年9月7日
更新內(nèi)容：
Keep 全新上線訓(xùn)練營！科學(xué)練 + 營養(yǎng)吃 + 社群監(jiān)督陪伴——3大王牌權(quán)益助你變瘦變美！
- 科學(xué)定制化運動方案 + 專業(yè)減脂課程，讓你輕松享瘦
- 28 日專屬食譜 + 飲食 1v1 點評，讓你健康變美
- 全程助教陪伴監(jiān)督，陪你堅持找到狀態(tài)
其他
- 優(yōu)化部分功能的體驗
- 修復(fù)已知問題

keep健身app介紹

「Keep」— 你的移動健身教練，隨時隨地練就完美身材。

健身中經(jīng)常遇到的問題：

- 工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導(dǎo)，不知道如何安全正確地開始健身

- 網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

「Keep」解決的方式：

- 根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃，2分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練

- 所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為每個人制定科學(xué)的健身計劃

keep健身app簡介

《keep app》相比同類健身app有著更加適合國內(nèi)用戶的需求，不僅針對各階段的訓(xùn)練計劃，同時持續(xù)打卡、多種訓(xùn)練方式也讓大家可以有效的堅持下來。

keep健身app特色

- 量體裁衣，多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓(xùn)練，記錄訓(xùn)練記錄

全程語音督導(dǎo)，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數(shù)。

- 精準跑步記錄，讓你的跑步更加系統(tǒng)

精準跑步路線記錄，跑前熱身與跑后拉伸，Keep提供更加完善和專業(yè)的跑步指導(dǎo)。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在Keep，健身不再是孤獨的堅持。

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