AutoSleep免費版 v6.3.1

《AutoSleep免費版》是款睡眠追蹤類手機(jī)軟件，通過佩戴蘋果Apple Watch手表，你只需要睡眠即可，系統(tǒng)會自動追蹤到你的睡眠情況，實時的了解你的睡眠深淺，還會根據(jù)你數(shù)天的睡眠情況，通過大數(shù)據(jù)的形式告知你睡眠中存在的問題，讓你保持更加健康的睡眠和生活習(xí)慣。

AutoSleep免費版點評

實時記錄你的睡眠時長

不戴手表也能夠記錄睡眠時間

分析你的每日睡眠質(zhì)量

大數(shù)據(jù)告訴你的睡眠及健康潛在風(fēng)險

AutoSleep免費版簡介

使用手表來自動追蹤您的睡眠*。無需按動任何按鈕，無需安裝任何手表應(yīng)用，只要安穩(wěn)睡覺就好！

注意！如果您不戴著手表睡覺，AutoSleep 只能簡單地統(tǒng)計您的睡眠時長。

AutoSleep 可以與 HeartWatch 聯(lián)動，它是我們首推的心跳與活動檢測應(yīng)用。AutoSleep 會將您的睡眠信息記入健康應(yīng)用中。

*需要運(yùn)行 Watch OS 3 或更高版本的 Apple Watch。

iOS 13, WatchOS 6

環(huán)境噪音 (Series 4+)

AutoSleep免費版亮點

使用先進(jìn)的啟發(fā)式應(yīng)用 AutoSleep 來計算您的睡眠時長。

如果您戴上手表睡覺，您什么都不需要做。AutoSleep 會自動監(jiān)控您的睡眠時長與質(zhì)量并在您早晨第一次解鎖手機(jī)后給你發(fā)送通知。

即使您不帶著手表睡覺, AutoSleep 也可以計算您在床上的時間。這非常簡單。

如果您不戴手表睡覺，您僅需在睡覺前一刻把手表連接充電器就好。一旦你在早晨解鎖了您的手機(jī)或者戴上了手表，AutoSleep就會知道您醒了并計算您的睡眠時長。

我們提供了方便的 Widget 來讓您知曉自己昨晚的睡眠時長和過去七日的平均時長。

因為人總是各異的，AutoSleep 提供了微調(diào)選項，您可以通過簡單地滑動滑塊來調(diào)整自己的睡眠活躍度檢測級別并可以很快速地看到睡眠時鐘的統(tǒng)計變化。它還允許您自定義睡眠窗口, 是否需要每日通知以及在睡眠時鐘上顯示更多或更少的信息。

如果您戴著手表睡覺，AutoSleep 也會計算您的睡眠質(zhì)量。通過分析您的睡眠時長、睡眠質(zhì)量、賴床時間和心率變化來給您的睡眠評分并提供全面的夜間狀況分析。

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